幸运28怎样调整好心态

hondawang

尽量保持乐观、平衡的精神状态，学会释放自己的压力，从容不迫地应付输钱和工作的压
力，尽量追求坦然，保持轻松愉快的状态。


心态简单的讲就是你心情的调整能力。在你心情不好的时候你需要多久的时间来调整，你
会有多大的情绪波动，你会做出什么样的行为(是积极的面对想办法解决问题、还是消极的面
对埋怨老天运气为难你！)


需要很清楚什么事情让自己最轻松、开心，什么时候自己的状态郁闷、情绪低落乃至处于
崩溃的边缘，这是很有意义的事情，它让我们弄清楚自己的情绪源在哪里，适当的调整自己的情绪。

也许这就是玩28输钱的一部分原因吧！